Uglašenost ne pomeni, da starš vedno ve, kaj otrok potrebuje, ali da se nikoli ne zmoti. Pomeni pripravljenost opaziti, se odzvati in se po prekinitvi znova povezati.
Obdobje nosečnosti, poroda in prvega leta prinaša intenzivne spremembe za otroka, starša in partnerski odnos. Zgodnje izkušnje so pomembne, vendar otrokovega razvoja ne določa en sam dogodek ali posamezen odziv. Program zato ne ponuja recepta za popolno starševstvo, temveč znanje, refleksijo in prostor za resnična vprašanja.
Komu je program namenjen?
Program je namenjen bodočim in novopečenim staršem, ki želijo razumeti, kako se stik z otrokom razvija že v nosečnosti in v prvem letu življenja. Posebej je dragocen za tiste, ki ob množici nasvetov iščejo strokovno podlago, vendar tudi dovolj prostora za lastno izkušnjo in način starševstva.
V ospredju niso navodila za »pravilno« starševstvo. Zanimajo nas otrokovi signali, čustvena regulacija v odnosu, starševo doživljanje ter možnost, da se po nesporazumu ali napornem trenutku stik ponovno vzpostavi.
Vsebina petih srečanj
Povezovanje z otrokom v prenatalnem obdobju
Razmislek o doživljanju nosečnosti, odnosu med partnerjema, pričakovanjih, strahovih in načinih, s katerimi se starša pripravljata na prihod otroka.
Porod kot pomemben prehod
Prostor za telesno in čustveno izkušnjo poroda, občutek varnosti, izbire ter podporo, ki jo ob tem potrebujeta mama in partner.
Prvi tedni po porodu
Soočanje z novimi vlogami, utrujenostjo, negotovostjo, številnimi nasveti in čustvenimi odzivi vseh članov družine.
Uglašen stik z dojenčkom
Prepoznavanje otrokovih signalov, odzivanje na njegove potrebe, regulacija v odnosu ter ohranjanje stika s seboj in partnerjem.
Razvoj navezanosti
Kako se skozi ponavljajoče se vsakdanje izkušnje oblikujejo pričakovanja o sebi, drugih in odnosih — brez iskanja popolnega starševstva.
Kako delamo?
Srečanja združujejo strokovno razlago, vodeno refleksijo in pogovor. Udeleženci lahko odpirajo vprašanja o lastnem doživljanju, otrokovih odzivih, partnerskem odnosu, mejah širše družine in pritisku številnih nasvetov.
Posebej se posvečamo tudi občutkom krivde in negotovosti. Namen programa ni presojati staršev, temveč podpreti njihovo zmožnost opazovanja, čustvene regulacije in popravljanja stika, kadar se ta prekine.
Perinatalno duševno zdravje
Perinatalno obdobje zajema nosečnost, porod in čas po rojstvu otroka. Poleg telesnih sprememb prinaša tudi spremembe identitete, partnerskega odnosa, občutka varnosti in pričakovanj do sebe. Veselje se lahko prepleta z negotovostjo, utrujenostjo, strahom, žalostjo ali občutkom, da bi morali vse zmogli drugače.
Razumevanje teh odzivov je pomembno, vendar program ne postavlja diagnoz in ne nadomešča individualne obravnave. Pomaga prepoznati, kdaj starš potrebuje več podpore, ter spodbuja pravočasno iskanje ustrezne pomoči.
Pomembno
Program je izobraževalne in podporne narave ter ne nadomešča individualne zdravstvene, psihološke ali psihoterapevtske obravnave, kadar jo starš ali otrok potrebuje.
Pogosta vprašanja o programu
Ali je program primeren že v času nosečnosti?
Da. Del vsebine je namenjen prav doživljanju nosečnosti, pripravi na prihod otroka, odnosu med partnerjema ter čustvenim in odnosnim spremembam, ki se začnejo že pred rojstvom.
Ali potrebujem predhodno znanje?
Ne. Vsebine so namenjene bodočim in novopečenim staršem, ki želijo bolje razumeti otrokove potrebe, svoje odzivanje in spremembe v odnosih ob prihodu otroka.
Ali program nadomešča psihoterapijo ali zdravstveno obravnavo?
Ne. Program je izobraževalne in podporne narave. Ob izraziti ali dalj časa trajajoči stiski je pomembna individualna presoja in ustrezna zdravstvena, psihološka ali psihoterapevtska pomoč.
Zanima me program
V kratkem sporočilu lahko napišete, da vas zanima program Uglašeno in zavestno starševstvo.
Pošljite povpraševanje o programu